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精神不安定の修繕
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【絶望から】パニック障害を克服した経験談と対応法【抜け出す】
アルマジロウです。今回は患者数も増加傾向にある精神疾患の一つ、パニック障害について自分の経験談を元にまとめてみたいと思います。パニック障害の…
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【精神科の予約がとれない】患者が増えている原因とメンタルが病んだときの対策
アルマジロウです。体感として、いま精神疾患になってしまう方が増えています。今回は、原因や対策について自分なりの体感を元にまとめてみたいと思います…
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【我慢ばかりで疲れた人へ】主体性を持つと生きやすくなる
周りに合わせすぎるというのは、必要以上に負荷がかかります。今回は、主体性を持つことの重要性などについてまとめてみました。抑圧された負のエネルギーは自…
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たったこれだけだった！シンプルにやりたいことをやる【やめたいことはやめる】
人生のコツは、”やりたいことをやって、やめたいことをやめる”というシンプルなことに気付いたことをまとめてます。世界は洗脳を仕掛けていた…
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【日蓮大聖人の言葉】人生経験は一番の資産【心の財】
人生においては、いろいろあったアルマジロウです。今回も生きてくうえで、気づいたことをまとめてみたいと思います。人生経験は資産※資産・・・…
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【体調不良の原因？！】劇的にあなたの体調を改善する歪み矯正【整体院探しのコツ】
体調不良の重大な原因のひとつを見落としていた、アルマジロウです。今回は骨盤や身体の歪みが及ぼす悪影響について、まとめてみたいと思います。骨盤や身体の…
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【心と体の健康】精神と肉体の関係性まとめ
健康オタクのアルマジロウです。今回は忘れがちですが、健康を維持するうえで、とても重要なことをまとめてみたいと思います。精神と肉体は繋がっている…
