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こんにちは。
どん底からはい上がりつつあるアルマジロウです。
今回は見た目の印象をもっとも左右する髪型についてです。
美容院にフォーカスし、パニック障害持ちの自分なりに特集したいと思います。
美容院に行きたいけど、怖い
美容院が苦手だったり、怖いと感じる人は実はけっこういます。
美容院が苦手なんですけど、初心者に優しいカラーの上手い美容院無いですかね…あんまりギラギラ？してないとこ…
— もん (@yro_n) 2018年6月5日
今美容院なうなんだけど
話しかけられるから苦手— あやの (@ayano__0701) 2018年6月5日
髪の毛切りたいけど、どこで切ったらいいかわからんし、そもそも美容院とか苦手だからもう無理
— タタラ ユウト (@xfffff14) 2018年6月5日
美容院のシャンプーがまだるっこくて苦手なんだけど千円カットは、希望を聞く！切る！完！だしサイコ〜〜〜〜 あと時短だから美容師との会話の弾まない微妙な時間を過ごすこともない
— 🗾shamuko🐴 (@shamu_tolt) 2018年6月3日
どうも、美容院のシャンプー台が苦手で。
大丈夫な所もあるんだけど、お店によって、ちょっと長くなると吐き気冷や汗止まらなくなって( ˊᵕˋ ;)首や肩､頭がバキバキになってしまう…— 美流 (@hmiru) 2018年6月2日
僕自身の美容院デビューは中学生のときでしたが、最初は、なかなかお店に入れずお店の前を行ったり来たりしていました。
そのときは心身ともに健康なほうでしたが、意を決して入店してみても終始緊張していましたね。
年上の方と話す機会もめったにないことや、未知なる体験が緊張の要因だったと思います。
髭剃りが本当にないことにはカルチャーショックを受けました。
床屋と比べてもお店の雰囲気もまったく違います。
いざ終えてみると、美容院でのカットのほうがオシャレに仕上がっていました。
床屋だと後ろや横の部分もキッチリ揃えるカットなので、どうしてもオシャレ感に欠けてしまいます。
周りを気にする性格の方は、美意識が高い方が多いのではないでしょうか。
そして皮肉なことに、注意しないと周りを意識しすぎてメンタルが落ち込みやすくもなります。
美容院っていうのは楽しい反面、いろいろ面倒と感じることも多いです。
シャンプーが苦手だったり、美容師の方と話を合わせなくてはいけなかったりいろいろ気を遣ってしまいます。
パニック障害の人には、シャンプーが怖いっていうのはあるあるだと思います。
なぜなら自分の意思で中断できないからです。
なので僕自身も美容院行くのは怖いんですが、終わったあとの変化が好きなんですよね。
怖い理由は急な腹痛だったり、めまいがしたりするのが大きな原因だと思います。
またそれを言い出すのも嫌なものです。
僕が行っている一番の対策は、メニューを小分けにして行い施術時間を短縮するという方法です。
- カットは腕のいい1,000円カットに行く
- カラーリングはカラー専門店でカラーだけ行う
- パーマの際は、カットはせずにパーマだけを行い、なるべく施術時間を減らす
そして前日から食べるものに気をつけ、体調を整えます。
暴飲暴食すると、翌日に胃腸の調子が悪くなることも多いですからね。
最近体調がいいなと感じる日には、早め早めにカラーやカットを行うこともいいと思います。
またホットペッパーのネット予約であれば、電話予約では口頭で伝えにくいことも伝えることができます。
そのときにご要望・ご相談欄に要望を記載し、伝えることができます。
過敏性大腸であったりパニック障害持ちということを相手に知ってもらうと少し肩の荷が降ります。
私自身の体験として、ネット予約の際にパニック障害であることを記載して予約したところ施術の前日の日にお店から電話がかかってきて、「なにかあれば遠慮なくおっしゃってください。」と言われたときは、気持ちが軽くなりました。
当日施術の際は、席についてからも気にかけてもらい、そのときは以前よりリラックスして施術を受けることができました。
ホットペッパーのネット予約はオススメです。
メニューを選んだのち、お客様情報入力画面に移ります。
少し探しにくいですが予約内容を確認するの下に、詳細要望を入力する（任意）のリンクがありますので、ここで入力をします。
次の画面にいき、
ご要望、ご意見のところに心配な点を記入します。
当たり前ですが、美容院の人は想像以上に優しい人が多いものです(*^^*)
病気で少し予約をためらっていた方もホットペッパービューティーであれば、ハードルは下がってくるはずです。
ぜひオシャレを楽しみましょう♪
なんでもそうですが、言葉に出さなければ相手に意志は伝えられません。
そして、こんなことを話したらヘンに思われるだろうなというようなことでも相手が必ずそう思うとは限りません。
相手の<感情の決めつけ>はやりがちな人が多いのではないでしょうか。
当たり前のことですが、相手の感情や思考というのは正確には分かりません。
美容師の人にとったら相手も初対面ですから多少なりとも構えているはずです。
ネット予約の際に記載することを忘れて当日を迎えたとしても、「美容院に慣れていなくて緊張してます。」と発言するだけでも、
口に出すことによって緊張が少しほぐれてきます。
施術担当者の方が初対面の人も多いと思いますから、そこからの会話で思っていたより優しい人だとリラックスするケースも多いです。
そういう点では、担当者が仕上げまでを一括して行うところがいいと思います。
対策をまとめると、
- 前日から食事に気を付け体調を整える
- ネット予約時に、体調が不安定なことを伝えておく
- 席についたら素直に、「緊張しています。」と伝える
といったところです。
さて、ここで僕が行っている名古屋市内のお勧めの美容院を紹介していきたいと思います。
では、まずはカットからです。
１０００円カットのオススメはSNIPS
結論からいうと、カットに関しては現在１０００円カットに行っています。
よく２chなどの掲示板には、１０００円カットに行ったらヘンな髪型になったとかマイナスの情報が溢れています。
たしかに１０００円カットも千差万別で職業訓練と研修みたいなことだけを行い、カットするケースもあるそうなんですが、業界のなかにはカット料金が５０００円前後する美容師の方が
- シャンプーや薬剤で手荒れがひどいため１０００円カット業界に転職した
- ケアー用品の営業が苦だったから１０００円カット業界に転職した
といったカット技術を持っている美容師の方もなかにはいます。
僕も人生長いですから、１０００円カットを含めていろいろな美容院に行きました。
もちろん似合わない髪型になってしまったこともあります。
ホットペッパーを覗いても、美容院だらけでどの美容院が合うのか正直わかりません。
一番いい方法は、自分がいいなという髪型している友人に「どこの美容院に行っているか」を聞くことが確実です。
仮にパニック障害持ちの方や美容院が苦手な場合は、同じくそう思っている人に情報を聞くことがベストです。
もし憧れる髪型の友人がいない場合は、このサイトかホットペッパーを覗くしかありません（笑）。
今回紹介するお店はホットペッパーに掲載はないのですが、現在僕自身がカットで利用しているお店はSNIPSというお店です。
八事店か平針店に行くことが多いです。
ここに行きだしたきっかけは仲良くなったイケメンホストの人がお勧めしていたので、通ってみることにしました。
ここはとにかく流行っています（笑）
タイミングが悪いと１時間以上待ちますが、それだけお客さんに支持されているといえます。
名前を記入し、外出すれば八事のイオンで時間を潰すこともできます。
料金は、税込で１０８０円。
スタイリストを指名した場合は１６２０円です。
家族に見せても「1,000円カットのわりには、かなりうまいね」と言われます。
ＳＮＩＰＳさんのメリットとしては安価に指名ができることです。
長年美容院に行って思うのは、もちろんカット技術も重要ですが、それ以上にスタイリストさんとの相性が重要なことは間違いないです。
なので気に入った髪型になったときには、今後指名料がかかったとしても同じスタイリストさんを指名するのがいいと思います。
相手も嬉しい感情とともにより本気を出して施術をしてくれ料金以上にリターンが大きいです。
過去の僕は、美容院に限らずあらゆるサービスについて指名料をケチっていた過去があります。
タイミングを見計らえば指名をせずに狙った担当者がつくことがありますが、その分の気疲れが大きいです。
そういった経験から指名料はけっして無駄ではありません。
担当者の方も髪質や癖を把握していますし、髪型のオーダーもニュアンスで分かってくれるようになります。
１０００円カットのお店では指名ができるお店はまだ少ないですが、SNIPSなら可能です。
僕は八事では、マキシさんを指名し、平針店では浦野さんを指名しています。
またスタンプカードがあり、いっぱいになるとカット料金は無料でカットしていただけます。
カットの時間も15分ぐらいですので、体調が悪くなっても我慢できる範囲だとも思います。
また1,000円カットなので、気負いが少ないというメリットもあります。
ある意味コンビニ感覚といったところです。
また１０００円カットであれば、こまめにカットすることができます。
僕は２週間から３週間に1回のペースで行っています。
- 指名ができる美容院
- １０００円カットでオシャレ感がある
愛知県以外に住んでいる方も、この２つがポイントにおいて美容院を探してみるといいかもしれません。
技術力の高い２５００円カットのBullもオススメ
1000円カットSNIPSはオススメですが、カットにはもう少しお金をかけたいという方は名古屋市の伏見駅近くにあるBullさんもオススメです。
ここはカットの技術力が高く、私自身髪型で失敗されたことは一度もありません。
受付表に名前を書く際に指名も気軽にでき、指名料もかからないので安心できます。
オーナースタイリストの野口さんを指名が人気のようです。
人気店で待ち時間はタイミングによって長いですが、
電話予約はできないので、時間に余裕を持って来店するのがオススメです。
カラリス（coloris）
続いてカラーリング部門です。
ここは、名古屋で展開しているカラー専門店です。
ここもすごく流行っています。
予約が埋まりやすいので、希望時間がある場合は早め早めの予約がオススメです。
ここのメリットは手際がいいことですね。
綺麗にカラーリングができるうえ、施術時間が短時間で済みます。
施術にかかる時間ですが、
男性の場合でフルカラーの場合で入店から退店まで５０分程度で、リタッチの場合は４０分ほどで施術を行っていただいています。
１時間かかりません。
ブローに関しては、セルフブローなのですが、そのぶん解放が早く気を使わないので自分としてはセルフブローのほうが好きですね。
時間にして、1時間以内にはいつも終わっています。
ホットペッパーのネット予約であればパニック障害であることや過敏性大腸持ちであることを気軽に伝えてることができます。
これはありがたいですね。
前日から食事を意識して、出かける時は腹六分目にして水分は取りすぎないようにしています。
バックステージサカエ
続いては、ストレートパーマ部門です。
僕は前髪だけフロントストレートパーマを当てています。
今回お邪魔したのは、バックステージサカエというお店です。
ホームページを覗いてみて値段がお手頃だったことと、オシャレに仕上げてくれそうな直観から決めました。
カットはしないで、部分縮毛矯正にナノスチームを付けて５５００円で施術を行って頂きました。
ここは外から中の様子が見えなくて、けっこう不安だったのですが中に入店した際の率直な感想としては静かな落ち着いた雰囲気だと感じました。
今回担当して頂いた方は、終始笑顔での対応でしたが無駄な世間話がなかったのがよかったです。
カットをしないとイヤな顔されるかなとも思いましたが、そんなことはありませんでした。
パニック障害の方は、スタイリストさんとの世間話あったほうがいい方と世間話がないほうがいいという方と分かれると思います。
僕の場合は、初対面のスタイリストさんとは世間話が少なめで回数を重ねるごとに打ち解けていくのがベストですね。
こういった場合も最初に「緊張してます。」とか「口下手です。」などのニュアンスの言葉を発したり目を閉じていれば相手も空気を読んでくれるはずです。
ここはシャンプーの時に首筋にホットタオルを当ててくれますので、リラックス感が高まりめまいなどは感じなかったです。
僕のなかで帰りにドアを開けて最後まできっちり見送ってくれる美容院はポイントが高いですが、あまりないのが現状です。
今回は帰る際に、エレベーターのボタンを押して頂き扉が閉まるまで会釈があり丁寧な対応で満足です。
ストレートパーマにオプションでスチームを当てましたので、効きが良く痛みも少なく満足な仕上がりでした。
予約は、ホットペッパーのネット予約がオススメです。
以前にオーガニック薬剤を使用している美容院に行ったのですが、効きがあまり強くなく３週間ほどでとれてしまった経験もあります。
やはりパーマに関しては、効力重視であればオーガニックでない薬剤がお勧めです。
美容院に行く時に神経を使う方であれば、効きが弱くまたすぐ行かなくてはいけないという事は結構ストレスになってしまいます。
効力がしっかりあれば、その分間隔が空いて気負いが少ないはずです。
ストレートパーマに関しては半年間はもってほしいところです。
編集後記
パニック障害などで美容院が苦手という方は、やはりシャンプーが苦手という方が多いと思います。
シャンプー台も美容院によってさまざまです。椅子タイプが主流ですが、なかには完全に寝た状態でシャンプーができるフルフラットタイプのシャンプー台もあります。
「フルフラット 名古屋 美容院」の検索で探すことができます。
もし施術中にパニック発作が出てしまったら遠慮なく伝えましょう。
パニック発作はあなたが悪いわけではありません。
天候による自律神経の影響かもしれなし、たまたま体調が悪かっただけかもしれません。
次回もパニック発作が起こるという確証はないわけです。
美容院によって雰囲気が全然違います。いつか自分に合う美容院が必ず見つかります。
勇気はいりますが、パニック障害を理由に自分を押し殺してしまうのはできるだけ避けてほしいなって思ってます。
そうは言ったものの僕も美容院行く前は、楽しみな気持ちと不安な感情が入り混じっています。
予約したもののやはり美容院がどうしても怖いというときには、無理せずにキャンセルしましょう。
幸せな気分になるために美容院に行くのであって、辛い感情が大きいようであれば本末転倒になってしまいます。
ホットペッパーのネット予約のいいところは、前日であればネット上からキャンセルが電話連絡なしに簡単にできるところです。
心身の調子のいいとき悪いときというのは続くものですから、そのタイミングまで待ちましょう。
いつか無事に勇気を出して美容院に行ったあかつきには、シャンプーが終わった解放感をおもいっきり感じましょう。
そしてそのときの帰り道には、ぜひお気に入りのカフェなどでゆっくりして下さい。
イメチェンできた嬉しさと解放感とお気に入りのカフェでのリラックス感がマッチして最高な気持ちになれますので、オススメです(*^_^*)
心身の調子も安定してきて、キャンセルすることもだんだん減ってきた場合には、
も活用することもオススメです。
楽天ではホットペッパーより安くなるクーポンもよく配布されているのと楽天ビューティーにしか掲載されていないサロンもあるためです。
美容室側からすると楽天ビューティーのほうが掲載料が安いので、宣伝費にあまりお金をかけないが技術力は高い美容院に巡り合う可能性も高いです。
私は以前楽天ビューティーのクーポンを利用し700円ぐらい安く利用できた経験があります。
また汎用性の高い楽天ポイントも溜まるので、便利です。
楽天ビューティーも覗いてみることもオススメです(*^^*)
長い文章を最後まで読んでいただきありがとうございました。
なにか考えるきっかけになってくれれば、幸いです。
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