#ストレス

  1. 精神不安定の修繕

    【精神科の予約がとれない】患者が増えている原因とメンタルが病んだときの対策

    アルマジロウです。体感として、いま精神疾患になってしまう方が増えています。今回は、原因や対策について自分なりの体感を元にまとめてみたいと思います…

  1. ルックス向上の成功

    【清潔感を出す】綺麗な肌になるための理論とケア方法【重要ポイント】
  2. 体調不良の修繕

    【すぐに疲れる】虚弱体質の改善方法
  3. 体調不良の修繕

    【IBS】過敏性大腸の症状を改善する方法【悪化させない】
  4. 体調不良の修繕

    【心と体の健康】精神と肉体の関係性まとめ
  5. ミドル世代が語る生きるコツ

    【未経験】短期離職を防ぐ!介護職で転職先を決める基準まとめ【失敗しないために】
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