#ストレス

  1. 精神不安定の修繕

    【精神科の予約がとれない】患者が増えている原因とメンタルが病んだときの対策

    アルマジロウです。体感として、いま精神疾患になってしまう方が増えています。今回は、原因や対策について自分なりの体感を元にまとめてみたいと思います…

  1. 体調不良の修繕

    パニック障害だけど頭部MRI受けてきました
  2. ルックス向上の成功

    第一印象を上げるメリットまとめ
  3. ミドル世代が語る生きるコツ

    【未経験】短期離職を防ぐ!介護職で転職先を決める基準まとめ【失敗しないために】
  4. 生きる意味の考察

    【断捨離】シンプル生活は精神安定に効果的【モノを増やさない】
  5. 体調不良の修繕

    【しみる】ひどいドライアイ対処法【痛い】
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